Floating

Jeg har kommet til et punkt i livet hvor jeg har lært å begrense meg, ikke allt man skal gjøre bare fordi man kan.. Blir fort utslitt av å holde på sånn. Skal ikke mye til før jeg blir slått ut, mange timer jeg har tilbrakt i sofaen, og det ikke fordi jeg har hatt så lyst, men fordi jeg har vært så sliten at jeg ikke har klart å gjøre noe annet, det har til og med på det værste vært for slitsomt å være våken og se på tv. Så jeg har sovnet noen ganger kl 7 og da har jeg sovet til neste dag og føler meg like uopplagt neste dag. Ikke morro. Har begrenset meg noe voldsomt, men alikavel det hjalp ikke, det føltes som at jo mer jeg ikke gjorde, jo mer ville kroppen at jeg ikke skulle gjøre noe, tilslutt gjorde jeg bare det jeg måtte gjøre, og jeg var fortsatt ikke opplagt... Men det var en periode på jobben som gjorde at jeg ikke jobbet noe særlig på ca 2 mnd. Først da kunne jeg være opplagt, kunne sitte oppe på kvelden uten å være sliten og være opplagt neste dag, men jeg gjorde litt for mye igjen og det ble borte igjen.. men jeg er i mye bedre form og fungerer bedre nå enn på lenge. Trene kan jeg bare droppe, går fint når jeg er på trening men i en uke etterpå er jeg helt slått ut.. Nå kom jeg over noe som heter floating, jeg skal bestille time og prøve dette. Kanskje energi lagrene mine blir fyllt opp mer enn jeg klarer å bruke opp. Oppdaterer når jeg har prøvd ut.

Du lurer kanskje på hva floating er?!

Du avgifter kroppen din ved å ligge i et bad med ca 30 % epsom salt i, der skal man ligge i ca en time

hentet fra linken under:

Hvem floating passer for:

• Er stresset eller utbrent 

• Har søvnproblemer 

• Lider av spenningshodepine 

• Har spente muskler i skuldre og nakke 

• Har kroniske smerter 

• Har fysisk tungt arbeid 

• Har dårlig blodsirkulasjon 

• Har høyt blodtrykk 

• Er noe for deg som er aktiv idrettsutøver 

• Vil tilføre kroppen viktige mineraler 

• Trenger «oppladning» før viktige oppdrag 

• ... eller om du «bare» vil oppleve en stund med tot

al 

avslapning. 

http://www.emmagjestehus.no/filemanager/download_file/file/593662.pdf/informasjon.pdf